外出自粛要請が出ていますが、歯医者は不要不急の外出になるのか考えた事はありませんか？
以前、予約していた歯の定期健診を控えて私が疑問に思った事を調べてきました。
今回は、外出自粛中の歯医者は行っても大丈夫かどうかについて紹介していきます。
【外出自粛】歯医者の予約はしてもいい？
三好歯科 自由が丘の2020年5月の休診日、矯正歯科診療日のご案内をアップしました！https://t.co/yLrMWeOfHs
なお、新型コロナウィルス感染予防対策により、ご予約変更などをお願いする場合がございます。ご協力のほどよろしくお願いいたします。#三好歯科自由が丘 #自由が丘 #歯医者 #歯科医院 pic.twitter.com/yFbnh9OIcE
— 三好歯科 自由が丘 (@Miyoshi_D_O) April 27, 2020
全国で緊急事態宣言が発令され、今も不要不急の外出自粛が求められています。
そこで気になったのは「歯医者は行ってもいいのだろうか？」という事。
現在、私の住む地域ではどの歯医者さんも通常通り診察をしています。
かかりつけの歯医者さんに相談してみたところ、「予約はいつも通り受け付けています」との返答でした。
最終的に、歯医者に行くか行かないかは自分での判断となるようです。
- 歯が痛い
- 歯にモノが染みる
- グラグラする
- 穴が開いている
- モノが食べにくい
このような症状がある人は、歯医者での診察が勧められています。
しかし、厚生労働省は「歯の定期健診」など緊急性のないものは延期するよう呼びかけを発表しました。
他にも、歯科医院に向けての対策を公表しています。
- 歯科医がマスク・ゴーグル・フェイスシールドを使用すること。
- 歯を削る時に使うタービンのハンドピースは患者ごとに滅菌したものを使うこと。
これを受けて、今まで以上に衛生管理を徹底している歯科医院が多いようです。
実際に私は予約していた定期健診がせまっていたため悩みましたが、予約をキャンセルしました・・＞＜
【外出自粛】自宅でできる歯のケア方法は？
歯磨きとコロナみたいな話も出てきていますが
歯ブラシの保管を見つめ直してみては？
・よく洗う
・よく乾かす
・消毒する（ハイターなど）
・こまめに新しい物にする
・家族間とはいえ歯ブラシも3蜜回避あとは歯磨き粉のチューブにブラシを直接当てないなど
直接口に入る物、清潔にしたいですね pic.twitter.com/9Ut70lJMIN
— かさま歯科クリニック🍤 (@KASAMASHINTARO) April 23, 2020
これまでは3ヶ月ごとにプロのチェックがあったので安心していましたが、しばらくはそうはいきません。
という事で、自宅での歯磨き時間をより丁寧にする事を心がけています！
ここでは、私が実際に調べて実践している歯のケアを紹介しますね。
【歯ブラシの在庫があれば、1ヶ月に1度は新しいものに変更する。】
歯ブラシの毛先が開いてしまうと、汚れを落とす力が劣ると言う事で1ヶ月ごとに新しいものに変えることが良いようです。
【1日の終わりにはフロスを使う】
これまでは、面倒で1週間に2～3回ほどしかしていなかったフロスを毎晩必ずしています。
これは、歯医者さんから直接言われたアドバイスを実行することにしました。
歯医者さんでは、このようなフロスでクリーニングをしてくれます。
ですが私はこのタイプは上手に使いこなせないため、持ち手があるタイプを使っていますよ。
【朝起きた時と寝る前に舌磨きをする】
舌専用歯ブラシも売っていますが、手元になかったのでガーゼを使って代用しています。
ガーゼは、使い捨てマスクの当て布としても使っていますよ。
他にも、歯科医が推奨する自宅ケアがありました！
- 食事や間食の時間を決めて、ながら食いはしない。
- 唾液の分泌を促すために1日1.5Lのお水を飲む。
- 洗口液（マウスウォッシュ）を使用する。
自宅でできるケアを活用して、虫歯のリスクも減らしていきたいですね。
在宅勤務などで、間食が増えてしまいがちな人はキシリトール入りのガムを噛むのも有効ですよ。
今痛みがある場合は、ガマンせず病院で診てもらいましょう！
【外出自粛】歯医者の予約はしてもいい？みんなはどうしてる？
私は虫歯の治療がとても苦手なので、歯のクリーニングをしています。
「虫歯になったらどうしよう・・」
という不安もあり、歯医者に行くかどうか悩んでいました。
そんな時に参考にしたのが、世間の声です。
ここでも、そんな世間の声を集めてみました。
みんなのいう医療従事者の中に歯医者って含まれてますか。こんなご時世にリスクを抱えながらメンテをしてるけどそれを当たり前のように感じてる。もちろん今1番コロナに近いところで戦ってくれてる看護師や医師は讃えられるべきだけど、私達は？コロナのリスクと戦ってるのは看護師と医師だけじゃない
— コロナファイターの歯科衛生士🦷 (@kidsdental_dh) April 24, 2020
今日も初診の電話がたくさん来た。耐えられないほどの痛みなのか疑問。3日前は､通ってる歯医者がコロナの影響で休診になったから治療の続きをして欲しいと来院した人がいた。痛みはなし。歯の掃除をたった2ヶ月程しないだけで死ぬとでも思ってる？コロナの恐ろしさがまだ分からないのか､､？ #歯医者
— 静岡で働く歯科助手 (@szok_da) April 23, 2020
ニュースなどで歯科医療従事者のコロナ感染リスクが高いと挙げられていますね。
緊急事態宣言も出てることですし、•痛みがある方や応急処置以外は歯医者を控える
上記のことを徹底していくべきだと思います。
— 歯科衛生士@ぽむ (@dh__pom) April 21, 2020
「仕事も自粛になって暇だし、自分は大丈夫だから歯医者に来た」
と仰られる患者さん痛みでお困りの患者さんがいらっしゃるので閉めずに働いています
歯科医院は感染率が非常に高いです
スタッフは毎日感染すること、させてしまう可能性に怯えながら仕事をしています#歯医者に行かないで #コロナ— ぱむ (@ZhIWgZuXdZKgmyI) April 20, 2020
世間の声を調べていると、たくさん目にするのが現役歯科衛生士さんや歯科医師の方たちの言葉でした。
「歯医者さんたちも怖い思いをしているんだな・・」
と気付きました。
自宅で歯のケアをすることで、歯医者さんたちの安全にも協力していきたいですね！
歯に痛みがある場合は、ガマンせず受診しましょう。
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